የቴሌቪዥን ተከታታይ “ሙርካ” እና “ለዲያቢሎስ ማደን” ማሪያ ሉጎቫያ - “በስብስቡ ላይ እስከ ማቅለሽለሽ ድረስ አስጸያፊ ነበር”

2023 ደራሲ ደራሲ: Kevin Jeff | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-07-30 19:16

እንደ ተዋናይዋ ገለፃ ፣ በፊልም ጊዜ ክብደቷን ከሦስት እስከ አራት ኪሎግራም ታጣለች ፣ ስለሆነም ክብደት የማግኘት አደጋ በመርህ ላይ አያስፈራራትም። እሷ እንኳን ከጓደኞች እና ከቤተሰብ ጋር በአንድ ምግብ ቤት ውስጥ በጣም ዘግይቶ እራት መግዛት ትችላለች። ሌላ ነገር ማሪያ ሁሉንም ነገር ከመብላት የራቀች ናት። እርሷን ለስኳር ሶዳ ፣ በጣም ቅመም ወይም ጨዋማ የሆነውን ምግብ ልታሳምናት አትችልም ፣ እና እራሷን ለአዲሱ ዓመት ብቻ ከፀጉር ካፖርት ስር የኦሊቪየር ወይም የከብት ማንኪያ ማንኪያ ትፈቅዳለች። እና በስብስቡ ላይ በእረፍት ጊዜ ፣ እሱ ብዙውን ጊዜ ከሁሉም ሰው ጋር ወደ እራት አይሄድም ፣ እሱ ፍሬን ፣ አይብ ቁራጭ ፣ ዳቦን ከእሱ ጋር መውሰድ ይመርጣል። ተዋናይዋ “ጥበቡን ለረጅም ጊዜ ተገነዘብኩ” - የምትበሉት እርስዎ ነዎት። - ቀድሞውኑ ሰውነቴን በጥንቃቄ ማዳመጥ እና የምፈልገውን ብቻ መብላት ጀመርኩ። እና ታውቃላችሁ ፣ ጤናማ ያልሆኑ ምግቦች አመጋገባቸውን በራሳቸው መተው ጀመሩ።

ከአንድ ዓመት ተኩል በፊት ማሪያ ሥጋ መብላት አቆመች ፣ እና ሳህኖች እና ሳህኖች - ቀደም ብሎም እንኳ። ተዋናይዋ ወደ ስጋ ተመጋቢዎች ደረጃ ለመመለስ ብዙ ሙከራዎችን አድርጋለች ፣ ግን ምንም ጥሩ ነገር አልመጣላቸውም። ሽፋን እና በቀጥታ በሥራ ላይ አሉ። “ዶክተር ሪከርተር” በተከታታይ ስብስብ ላይ ፣ አንድሬ ፕሮሽኪን ፣ በክፍለ -ጊዜው መጨረሻ ላይ ጀግናዬ ሀምበርገርን ከደስታው ጋር እየበላች ነው”በማለት ማሪያ ታስታውሳለች። -እኔ ቬጀቴሪያን እንደሆንኩ ማንም ለዲሬክተሩ አልነገረውም። ከዚያ እሱ እየሳቀ “ፊቱ ላይ ያለውን አገላለፅ ማየት ነበረብህ …” እና እኔ ሀምበርገርን ነክ, ጨካኝ የምግብ ፍላጎት እንዳለኝ አስመስዬ በእረፍት ጊዜ የስጋ ቁርጥራጮችን ለመትፋት ተጣደፍኩ። ለማቅለሽለሽ ፣ ለተንቀጠቀጡ እጆች አስጸያፊ ነበር።

ለብዙ ዓመታት ማሪያ ክብደቷን - 52 ኪሎግራም ጠብቃ ነበር - ለምግብ ባለው የመረጣ አመለካከት ብቻ ሳይሆን ለስፖርቶችም ምስጋና ይግባው። ከአካል ብቃት የበለጠ ውጤታማ እንደሆነ ስለሚቆጥራት ፣ ለምን ወደ ሶላሪየም እንደማትሄድ ፣ ፊቷን እና አካሏን እንዴት እንደምትጠብቅ እና ስለ ማሪያ ሉጎቮ ስለ ሌሎች የውበት ምስጢሮች ያንብቡ ፣ እዚህ ያንብቡ >>