አና ፕሌኔኔቫ - “እኔ እራሴ ለጡቶች መጨመር ከኪኒኖች መጠን አድጌያለሁ”

ቪዲዮ: አና ፕሌኔኔቫ - “እኔ እራሴ ለጡቶች መጨመር ከኪኒኖች መጠን አድጌያለሁ”

ቪዲዮ: አና ፕሌኔኔቫ - “እኔ እራሴ ለጡቶች መጨመር ከኪኒኖች መጠን አድጌያለሁ”
ቪዲዮ: እኔ ማን ነኝ ? በፓስተር እንዳልካቸው ሳህሌ 2023, መስከረም
አና ፕሌኔኔቫ - “እኔ እራሴ ለጡቶች መጨመር ከኪኒኖች መጠን አድጌያለሁ”
አና ፕሌኔኔቫ - “እኔ እራሴ ለጡቶች መጨመር ከኪኒኖች መጠን አድጌያለሁ”
Anonim
Image
Image

በሳይቤሪያ ጉብኝት ላይ አና ፕሌኔቫ ከጓደኛዋ ጋር በመሆን የአከባቢ ጠንቋይን ለመጎብኘት ወሰኑ። ጓደኞቹ ዘፋኙ ወዲያውኑ የአንድን ሰው ችግሮች ሁሉ እንደሚመለከት እና እንዴት እንደሚፈታ ያብራራል። አና “ሻማን ተመለከተ ፣ ጤናማ እንደሆንኩ እና ሁሉም ነገር ከእኔ ጋር መልካም መሆኑን አስታወቀ” አለ አና። - እና በድንገት ጠየቀ -በራስዎ ውስጥ ምን መለወጥ ይፈልጋሉ? እናም እኔ እወስደዋለሁ እና እላለሁ - እነሱ ይላሉ - ጡቶቼን ወደ አራተኛው መጠን ለማሳደግ ከረጅም ጊዜ ጀምሮ አልሜያለሁ። በእውነቱ እኔ በዚህ ጉዳይ ላይ ክዋኔዎችን እቃወማለሁ። እናም ስለ ፍላጎቷ ብቻ አለች - እሱ ጠንቋይ ቢሆንስ? በዚህ ምክንያት ሻማው የዕፅዋት ክኒን ሰጠኝና እንድወስድ ነገረኝ። እሱ ግን ከደረቴ በስተቀር ሁሉም ነገር ማደግ ይጀምራል እና እኔ መሻሻል እጀምራለሁ አላለም!”

አና እንዴት የበለጠ መብላት እንደጀመረች አላስተዋለችም። የፖፕ ዘፋኝ ሙያ በየቀኑ ብዙ የአካል እንቅስቃሴን ስለሚያካትት ዘፋኙ ለምግብዋ ብዙም ትኩረት አትሰጥም። ግን ወደ ሻማን ከሄደ ከአንድ ሳምንት በኋላ ፕሌኔቫ ከምትወደው ጂንስ እና ከዚያ ወደ ኮንሰርት አለባበስ ውስጥ መግባት አልቻለችም። አና እንደተናገረው “ጡቶች አድገዋል” ብለዋል። - ግን እኔ ሁል ጊዜ 40 ኪሎግራም እመዝን ነበር ፣ እና ከዚያ ስምንት ተጨማሪ ጨምር ፣ ቅmareት! እራሴን ያዝኩ ፣ ግን በፍጥነት ክብደቴን መቀነስ አልቻልኩም ፣ ምንም እንኳን በረሃብ ቢደክመኝም ሙሉ በሙሉ መብላት አቆምኩ። ቴሌቪዥኑ ቢያንስ አምስት ኪሎ ግራም እንደሚጨምር ሰምተው ይሆናል። በማያ ገጹ ላይ ጥሩ ሆኖ ለመታየት በጣም ቀጭን መሆን አለብኝ። እኔ በሙሉ ነርቮቼ ላይ ነበርኩ … እስካሁን ድረስ ሁለት ተጨማሪ ፓውንድ አልጠፋም። እኔ ግን ጥሩ ትምህርት ተማርኩ - ፍላጎቶችን በግልፅ መቅረጽ አስፈላጊ ነው”።

ከዘፋኙ ጋር ዝርዝር ቃለ ምልልስ እዚህ ያንብቡ >>

የሚመከር: