
2023 ደራሲ ደራሲ: Kevin Jeff | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-07-30 19:16

በሳይቤሪያ ጉብኝት ላይ አና ፕሌኔቫ ከጓደኛዋ ጋር በመሆን የአከባቢ ጠንቋይን ለመጎብኘት ወሰኑ። ጓደኞቹ ዘፋኙ ወዲያውኑ የአንድን ሰው ችግሮች ሁሉ እንደሚመለከት እና እንዴት እንደሚፈታ ያብራራል። አና “ሻማን ተመለከተ ፣ ጤናማ እንደሆንኩ እና ሁሉም ነገር ከእኔ ጋር መልካም መሆኑን አስታወቀ” አለ አና። - እና በድንገት ጠየቀ -በራስዎ ውስጥ ምን መለወጥ ይፈልጋሉ? እናም እኔ እወስደዋለሁ እና እላለሁ - እነሱ ይላሉ - ጡቶቼን ወደ አራተኛው መጠን ለማሳደግ ከረጅም ጊዜ ጀምሮ አልሜያለሁ። በእውነቱ እኔ በዚህ ጉዳይ ላይ ክዋኔዎችን እቃወማለሁ። እናም ስለ ፍላጎቷ ብቻ አለች - እሱ ጠንቋይ ቢሆንስ? በዚህ ምክንያት ሻማው የዕፅዋት ክኒን ሰጠኝና እንድወስድ ነገረኝ። እሱ ግን ከደረቴ በስተቀር ሁሉም ነገር ማደግ ይጀምራል እና እኔ መሻሻል እጀምራለሁ አላለም!”
አና እንዴት የበለጠ መብላት እንደጀመረች አላስተዋለችም። የፖፕ ዘፋኝ ሙያ በየቀኑ ብዙ የአካል እንቅስቃሴን ስለሚያካትት ዘፋኙ ለምግብዋ ብዙም ትኩረት አትሰጥም። ግን ወደ ሻማን ከሄደ ከአንድ ሳምንት በኋላ ፕሌኔቫ ከምትወደው ጂንስ እና ከዚያ ወደ ኮንሰርት አለባበስ ውስጥ መግባት አልቻለችም። አና እንደተናገረው “ጡቶች አድገዋል” ብለዋል። - ግን እኔ ሁል ጊዜ 40 ኪሎግራም እመዝን ነበር ፣ እና ከዚያ ስምንት ተጨማሪ ጨምር ፣ ቅmareት! እራሴን ያዝኩ ፣ ግን በፍጥነት ክብደቴን መቀነስ አልቻልኩም ፣ ምንም እንኳን በረሃብ ቢደክመኝም ሙሉ በሙሉ መብላት አቆምኩ። ቴሌቪዥኑ ቢያንስ አምስት ኪሎ ግራም እንደሚጨምር ሰምተው ይሆናል። በማያ ገጹ ላይ ጥሩ ሆኖ ለመታየት በጣም ቀጭን መሆን አለብኝ። እኔ በሙሉ ነርቮቼ ላይ ነበርኩ … እስካሁን ድረስ ሁለት ተጨማሪ ፓውንድ አልጠፋም። እኔ ግን ጥሩ ትምህርት ተማርኩ - ፍላጎቶችን በግልፅ መቅረጽ አስፈላጊ ነው”።
ከዘፋኙ ጋር ዝርዝር ቃለ ምልልስ እዚህ ያንብቡ >>
የሚመከር:
ስለ ከንፈር መጨመር አጠቃላይ አስቀያሚ እውነት

የመሙያ መርፌዎች ይፈልጉ እንደሆነ ያስቡ?
አና ፕሌኔኔቫ “አስቸጋሪ ፍቺን ማለፍ ነበረብኝ”

ዘፋኙ ለመጀመሪያ ጊዜ አስገራሚ ሕይወት ስላዘጋጀላት ለመጀመሪያ ጊዜ ትናገራለች
አና ፕሌኔኔቫ “መንታ እህት እንዳለችኝ ያወቅኩት በሃያ ዓመቴ ብቻ ነው”

አና Pletneva መንትያ እህት እንዳላት አወቀች። ዘፋኙ ከተወለደ ከዘጠኝ ደቂቃዎች በኋላ ተወለደች
አና ፕሌኔኔቫ “ከልጅነቴ ጀምሮ የራሴን ቤተመንግስት አየሁ”

የቡድኑ ብቸኛ ተጫዋች “ቪንቴጅ” አና ፒሌኔቫ በሮዝዴስትቬኖ መንደር የገዛችውን “ባለ 7 ዲ” ዘጋቢ ባለ አራት ፎቅ ቤት አሳየች።
አና ፕሌኔኔቫ በገለልተኛነት ክብደቷን አጣች እና የጡንቻን ብዛት አገኘች

አርቲስቱ እንዴት እንዳደረገች ነገረችው